7 Schritte wie du deine quälenden Gedanken los lassen kannst
Meine Gedanken lassen mich nicht los! Dieses Lied geht mir nicht mehr aus dem Kopf! Die halbe Nacht wälze ich mich schlaflos hin und her, weil in meinem Kopf nie Ruhe ist! Kennst du diese Aussagen? Geht es dir auch öfters so? Dann bist du nicht allein. Nur wenige...
Übernimm Verantwortung für deine Gefühle!
Bist du immer noch Opfer von allen Umständen, die sich im Außen ereignen? Oder bist du bereit für ein neues Lebensgefühl? Frei, leicht, unabhängig! Wenn es dir heute nicht gut geht, weil dich wieder einmal dein Chef oder deine Chefin, dein Partner oder deine Kinder...
Schluckst du die blaue oder die rote Pille?
Nein, heute geht es nicht um Viagra!! 😉 Aber vielleicht kennst du den Film Matrix? Der Hauptdarsteller Neo wird im Film vom Anführer einer geheimnisvollen Untergrundbewegung gefragt, welche Pille er nehmen möchte. Die Rote Pille oder die Blaue Pille. Nimmt er die...
Was wäre, wenn du alles vergessen würdest?
Heute habe ich eine kleine Übung für dich, um zu erfahren, wie es ist, ohne Wertung durchs Leben zu gehen! Warum ist das wichtig? Wir haben in unserem Leben (leider) gelernt, alles und jedem eine Wertung zu geben. Das geschieht ganz automatisch und es ist uns gar...
Muttertag – müssen meine Kinder dankbar sein?
Ich bin seit 17 Jahren Mama und Jahr für Jahr ist es eine Gratwanderung zwischen meinen Erwartungen und dem Willen oder den Vorstellungen meiner Kinder, ob dieser Tag schön wird oder nicht. In den letzen Tagen habe ich mich gefragt, was dieser Tag MIR wirklich...
Stoppe den Kreislauf nach unten! SOFORT!
Ausstieg aus der Polarität
Was heißt das genau, aus der Polarität aus zusteigen? Und ist das überhaupt möglich? Warum solltest du das überhaupt tun? Schließlich leben wir hier auf der Erde in der Polarität, sie umgibt uns überall. Hell-dunkel, kalt-warm, gut-schlecht, angenehm-unangenehm,...Wer...
Emotion oder Gefühl?
In meiner täglichen Arbeit werde ich von meinen Klienten aber auch von meinen Kollegen oft nach meiner Definition der Begriffe Emotion und Gefühl gefragt.In der Literatur habe ich für mich in Wirklichkeit keine eindeutigen übereinstimmenden Erklärungen gefunden und...
Lust durch Schmerz?!
Fifty Shades of Grey hat schon durch die Bücher einen wahren Run ausgelöst und der Hype um den jetzt angelaufenen Film ist riesengroß. Jeder hat eine Meinung dazu, so auch ich. Ehrlich gesagt, hat mich der Film überhaupt nicht interessiert, da ich schon das Buch...
Ich möchte dich nicht verletzen,….
und deshalb reden wir gleich Klartext...sage ich dir nicht, dass ich dich betrogen habe...sage ich dir, dass es einen Anderen gibt...tue ich jetzt nicht, wonach mir eigentlich ist...und unzählige weitere Gründe, die wir aufführen, um diesen Spruch loslassen zu...