Seite wählen

Wie oft tun wir etwas, nur um die Aufmerksamkeit eines anderen Menschen, einer Gruppe, unserer Familie oder unseres Partners zu bekommen? Beobachte doch einmal dich selbst, wie du dich fühlst, wenn du Aufmerksamkeit bekommst? Die Energie die du dadurch bekommst ist ein Verstärker und du wirst es immer und immer wieder tun. Bis du nicht mehr weißt, ob du das wirklich tun willst, oder nur tust um Aufmerksamkeit = Energie zu bekommen! Dieses Verhalten haben wir schon in der Kindheit gelernt, als wir versucht haben, die Aufmerksamkeit (Liebe) unserer Eltern zu bekommen. Manche haben dies mit positivem und manche leider nur mit negativem Verhalten erreicht. Und genauso handeln wir auch heute. Und wir erreichen Aufmerksamkeit mit Verhalten, das wir oft gar nicht steuern können. Wenn du dich selbst mit liebevoller Aufmerksamkeit versorgst, hast du die Chance aus diesem Kreislauf der Abhängigkeit auszusteigen! Mache diesen Tag heute zum ersten Tag, wo du dich selbst liebevoll versorgst und schenke dir Energie!