von diementaltrainerin | Jul 8, 2015 | healing heart
Nein, heute geht es nicht um Viagra!! 😉 Aber vielleicht kennst du den Film Matrix? Der Hauptdarsteller Neo wird im Film vom Anführer einer geheimnisvollen Untergrundbewegung gefragt, welche Pille er nehmen möchte. Die Rote Pille oder die Blaue Pille. Nimmt er die...
von diementaltrainerin | Jan 8, 2015 | healing heart
Kennst du auch diese Phasen, wo es dir gut geht? Du sorgst gut für dich, entspannst dich regelmäßig, ernährst dich gut, hast genügend Sozialkontakte, hast einfach Spaß an deinem Leben.Und dann passiert etwas, manchmal nur eine Kleinigkeit. Etwas was dich aus deinem...
von diementaltrainerin | Nov 17, 2014 | healing heart
Ist es deine Entscheidung was du denkst? Na klar, werden jetzt sehr viele sagen. Ich bin doch ein denkendes Wesen und ich bestimme, was ich denke!! Doch ist das wirklich so? Wir denken etwa 60.000 Gedanken pro Tag! Denkst du wirklich, dass du alles was du denkst...
von diementaltrainerin | Okt 28, 2014 | Allgemein, healing heart
Als Mentaltrainer achte ich sehr auf die Formulierung von Aussagen. Um Glaubenssätze zu verändern, ist es wichtig sie positiv, in der Ich Form und in der Gegenwart zu formulieren.zB: Statt “Ich möchte nicht mehr unglücklich sein” heißt es “Ich lebe...
von diementaltrainerin | Okt 28, 2014 | healing heart
Wie oft tun wir etwas, nur um die Aufmerksamkeit eines anderen Menschen, einer Gruppe, unserer Familie oder unseres Partners zu bekommen? Beobachte doch einmal dich selbst, wie du dich fühlst, wenn du Aufmerksamkeit bekommst? Die Energie die du dadurch bekommst ist...
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